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糯米养胎粥质料:糯米100克,黄芪30克,枣(干)10克做法:将黄芪烘干,钻研细末。将糯米、黄芪药末、红枣放入瓦罐中,退出清水,用旺火煮沸,而后用小火煨60分钟。瘦弱揭示:少吃多餐,失调营养摄入!益气
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2025-03-14 09:59:36
夏日孕妇养生吃甚么好?夏日准妈妈的三大养生药膳
糯米养胎粥
质料:糯米100克,夏日黄芪30克,孕妇养生养生药膳枣(干)10克
做法:将黄芪烘干