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吃甚么可能补肾虚?女子补肾虚的食疗方有哪些?

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吃甚么能补肾虚?

一、虚女虚韭菜

韭菜 ,食疗又称阳草以及壮阳菜 。吃甚是补肾补肾一种自觉温补肾阳的食物。《本草大纲》云:韭菜粥,虚女虚温中暖下。能补肝肾 ,壮阳固精。粳米以补肝肾,温中健脾。《饮食治疗指南》记实韭菜粥温中暖下 ,主要治疗腰膝虚寒 。肾阳虚所致的阳痿 、早泄,尿频、腰膝酸冷 、腹痛、腹泻等 。

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